Mis à part le câlin indispensable avec son amoureux, pour bien commencer la journée rien de tel qu'une heure de cours de Pilates. Comme ce matin, quand il fait gris et froid alors que ça devrait être le plein été, une heure suffit pour vous redonner la pêche pour plusieurs jours. Si la méthode vous intéresse, consultez le site de l'héritière de Joseph Pilates, Romana Kryzanowska, qui enseigne la méthode originale à New-York.
Si vous cherchez un cours à Paris, voici quelques adresses :
Bon niveau assuré et une ambiance détendue...
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